Tu dors mal, ou tu dors et tu te réveilles sans être reposée.
Tes épaules remontent toutes seules dans la journée.
Ton ventre se serre à des moments que tu n'arrives même plus à relier à quelque chose de précis.
Et tu as déjà beaucoup travaillé sur toi.
Tu comprends ce qui t'arrive, tu sais d'où ça vient, tu pourrais l'expliquer mieux que personne.
Ton corps, lui, continue à faire comme s'il devait tenir quelque chose.
Il y a des moments où ajouter une compréhension de plus ne change rien.
Ce soin ne passe pas par les mots : il passe par la vibration, chakra par chakra, pendant une séance où tu n'as rien à raconter et rien à réussir.
C'est ce qui le distingue de tout le reste de ce que je propose.
On échange au début, le temps que je sache où tu en es aujourd'hui. Ensuite tu t'allonges, tu fermes les yeux et le soin se fait sans parole. Tu ne cherches rien, tu ne formules rien, tu ne fais pas le lien entre ce que tu ressens et ton histoire.
Pour beaucoup de femmes qui arrivent ici, c'est exactement ce qui manquait. Elles ont fait de la thérapie, des formations, des lectures. Elles ont mis des mots sur tout. Et à un moment, remettre des mots devient une façon de plus de rester à distance de son corps.
Si tu cherches un soin qui travaille sur ce qui se rejoue et pas seulement sur la tension du corps, c'est plutôt le soin énergétique et chamanique qui convient.
Je travaille avec la méthode tibétaine par les quintes.
Les bols sont choisis et joués par intervalles de quinte, placés autour de toi et sur certaines zones du corps, en suivant les centres énergétiques un par un. Ce n'est pas une nappe sonore diffusée dans la pièce : chaque son va à un endroit.
La vibration est physique, tu la sens dans le corps avant de l'entendre. C'est ce qui lui permet d'atteindre des zones où la parole et le mental n'ont pas accès.
La séance dure une heure et demie, en présentiel uniquement, dans mon cabinet du 20e arrondissement.
On commence par un temps d'échange court. Tu t'installes ensuite allongée, habillée, couverte si tu as froid. Je travaille les centres énergétiques les uns après les autres, avec les bols et parfois la voix. Tu n'as rien à faire d'autre qu'être là.
Les sensations sont différentes d'une femme à l'autre : une chaleur, des picotements, une zone qui se relâche d'un coup, parfois une émotion qui monte et repart. Certaines s'endorment. On prend quelques minutes à la fin pour que tu reviennes tranquillement, sans que je te demande de raconter quoi que ce soit.
Ce soin s'adresse à toi si ton corps est en tension permanente sans que rien de précis l'explique, si tu dors mal depuis des mois, si tu te sens vidée alors que tu n'as pas plus de travail que d'habitude.
Il est aussi très demandé au moment de la ménopause, quand le sommeil se dérègle, que la température du corps fait n'importe quoi et que le système nerveux réagit à tout. Je ne soigne pas la ménopause : je travaille sur un corps qui n'arrive plus à redescendre.
Je préfère te dire ce que j'observe plutôt que te promettre un résultat.
Ce qui revient le plus souvent : un sommeil plus profond les nuits suivantes, des épaules qui restent basses plusieurs jours, la sensation d'avoir de la place à l'intérieur, une émotion qui s'est enfin libérée sans qu'on ait eu besoin d'en parler. Parfois une fatigue le soir même, qui est le signe que le corps a lâché quelque chose.
L'effet ne s'arrête pas à la fin de la séance, il continue à travailler pendant quelques jours.
Le bain sonore est une expérience de groupe : tu t'allonges, tu te laisses porter par les sons et tu ressors détendue. C'est une immersion, et elle est précieuse.
Le rééquilibrage des chakras est un soin individuel. Je travaille sur ton corps, centre par centre, en fonction de ce que je trouve ce jour-là. L'un fait du bien à tout le monde en même temps, l'autre s'adresse à toi seule.
Un soin fait bouger quelque chose, il ne referme pas un chapitre resté ouvert.
Si ce que tu portes dure depuis des années, si tu as traversé quelque chose de lourd et que quelque chose ne s'est pas refermé derrière, une séance te fera du bien mais ne suffira pas. Dans ce cas, c'est un accompagnement dans la durée qu'il te faut, et on peut en parler trente minutes avant que tu réserves quoi que ce soit. Je te dis aussi honnêtement si je ne suis pas la bonne personne pour ce que tu traverses.
Rééquilibrage des chakras par la sonothérapie
1h30 · présentiel uniquement · 125 €
📍 Cabinet – Paris 20e chez Altha – 18 rue Le Bua