Vos équipes tiennent mais les corps gardent la trace, et à un moment, c'est la performance, la cohésion et la fidélité qui en paient le prix.
À tous les niveaux, le stress chronique laisse des traces : un collaborateur qui décroche peu à peu, un manager pris en étau entre les injonctions du haut et la réalité du terrain, un cadre qui pressent le mur mais ne dit rien parce qu'à son niveau, ça ne se dit pas.
Le résultat : turnover, absentéisme, présentéisme démotivé, risques psychosociaux.
Le coût est réel, et il est rarement là où on le cherche.
J'ai été DRH dans une entreprise passée de 30 à 150 salariés en trois ans.
Je connais cette réalité de l'intérieur. C'est elle qui a orienté ma reconversion et les approches que j'utilise aujourd'hui : ancrées dans le corps, sans théorie creuse, sans injonction positive.
Accompagnements individuels. Pour un collaborateur en difficulté, un manager épuisé, un cadre qui a besoin d'un espace confidentiel. En séances courtes et régulières, on travaille la régulation du stress et une récupération durable.
Ateliers en petits groupes, de 5 à 15 personnes. Une demi-journée ou une journée, en présentiel ou à distance, pour les équipes comme pour l'encadrement. Des outils concrets, transposables dès le lendemain.
Conférences grands groupes, de 30 à 200 personnes. 1h30 à 2h, format conférence et pratique collective. Deux thèmes au choix : Performer sans s'épuiser, ou Et si le stress devenait une information plutôt qu'un problème ?
En présentiel à Paris et proche banlieue, ou à distance.
Les deux. En présentiel à Paris et proche banlieue, ou à distance partout, selon ce qui convient à vos équipes.
D'une conférence d'1h30 à 2h à un accompagnement en séances courtes et régulières, en passant par des ateliers d'une demi-journée ou d'une journée. On cale le format sur votre réalité.
Les deux sont liés. Le stress chronique coûte en turnover, en absentéisme et en présentéisme. Je travaille des outils concrets, transposables dès le lendemain, pas des injonctions positives.
Oui, chaque intervention se construit après un premier échange, pour coller à votre secteur et à vos enjeux.
Sur mesure, selon le format et le nombre de personnes. Je vous envoie une proposition après notre premier échange.