Quelles sont les différentes étapes du Programme Revenir à Soi ?

Le programme Revenir à Soi suit quatre grandes étapes inspirées de la roue médecine : Faire le point (Est – air), Libérer ce qui pèse (Sud – feu), Reprendre ta place (Ouest – eau), Avancer avec clarté (Nord – terre). Il t'accompagne à te libérer des jugements et des tabous qui t'enferment, pour retrouver ton énergie d'origine et faire des choix qui te ressemblent.

Combien de temps dure le Programme Revenir à Soi ?

Pour un travail en profondeur et efficacité, je préconise généralement une douzaine de sessions, à raison de deux par mois. Cela peut être ajusté selon vos besoins et votre progression dans le programme. Tout est modulable et sur mesure.

Comment savoir si cet accompagnement est fait pour moi ?

C'est justement l'objectif du rendez-vous offert. Ce temps permet de faire le point sur ta situation, de voir ce qui te bloque aujourd'hui et de vérifier si ma façon de travailler te correspond. Si ce n'est pas le bon moment ou pas la bonne formule pour toi, je te le dirai clairement. Tu ne t'engages à rien lors de cet échange.

Et si je veux une séance ponctuelle ?

Oui, c'est possible. La lecture Human Design Essentiel et la constellation chamanique individuelle sont des séances autonomes, réservables directement. Elles peuvent être un premier pas, ou simplement répondre à un besoin précis au moment juste.

Est-ce que je dois forcément commencer par Oser le déclic ?

Non. Tu peux commencer par une lecture Human Design ou une constellation chamanique si tu as une question précise ou envie d'un premier éclairage. Oser le déclic est fait pour toi si tu veux un espace structuré pour faire le tri et retrouver un élan sur la durée.

Est-ce que tu utilises les archives akashiques dans tes accompagnements ?

Oui, cela peut arriver, selon ce qui se présente en séance. Je ne propose pas de lecture d'archives comme une prestation à part. Quand j'y accède, c'est toujours pour éclairer un blocage précis, une répétition, une peur ou une hésitation, et surtout pour t'aider à poser des choix concrets dans ta vie actuelle. Ce n'est jamais de la guidance hors-sol. C'est un outil parmi d'autres, au service du chemin que tu es en train de faire, ici et maintenant.

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Tu tiens. Tu fais ce qu'il faut. Et pourtant, quelque chose ne s'est pas refermé.

Une séparation, un travail vidé de son sens, un burn-out dont tu es sortie épuisée, une ménopause qui rebat les cartes, une vie qui ne rentre dans aucune case...
Ce qui est resté ouvert derrière, on le referme ensemble.

Et si tu arrêtais de subir ce qui t'arrive pour recommencer à choisir ce qui est bon pour toi ?

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30 minutes avec moi, offert, sans engagement.
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Vu de l'extérieur, tout va bien. Sauf que non.

Tu as encaissé, tu as géré, tu as fait bonne figure et personne autour de toi n'a rien vu passer.
Aujourd'hui tu tiens le quotidien mais la fatigue ne part plus au repos, les décisions attendent, l'élan que tu avais avant ne revient pas. Tu te répètes que ça devrait aller mieux maintenant. Ça ne vient pas.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est ce vieux réflexe de t'oublier, toi, pour que tout le reste tienne.

Tu n'as pas à démêler ça toute seule.
C'est exactement mon travail.

Pas encore prête à en parler ?
Commence par une [ressource offerte], selon ce qui te parle le plus en ce moment.

Hello, moi, c'est Stéphanie

J'ai eu un cancer à 35 ans, j'ai construit ma famille en dehors des cases en devant la défendre et j'ai perdu brutalement le père de mon fils.
À chaque fois j'ai tenu. Et à chaque fois, ce qui coinçait vraiment n'est apparu que bien après.

Avant d'accompagner, j'ai passé vingt ans en entreprise, à créer une fonction RH de zéro, diriger des équipes et mener de gros projets. Cette rigueur-là, je l'applique aujourd'hui à la traversée elle-même.

Ce que je transmets, ce n'est pas juste comment survivre à ce qui t'arrive. C'est comment devenir douée pour ça.

Formée en Human Design, constellations chamaniques, sonothérapie, psychogénéalogie et soins énergétiques.

Découvrir mon parcours

Un chemin clair, en quatre temps

Pas de méthode magique. Un chemin structuré pour arrêter de subir et recommencer à choisir, à ton rythme.

Nommer ce qui est resté ouvert

Tu poses enfin des mots exacts sur ce qui coince pour arrêter de croire que c'est toi le problème.

Libérer
ce qui pèse

Tu décharges ce que ton corps a gardé de cette période, avec le tambour, le soin et la constellation.

Retrouver
ton élan

Tu retrouves l'envie et l'énergie de faire des choses pour toi, pas seulement pour tenir.

Refermer et choisir la suite

Tu poses des décisions et des limites qui tiennent encore trois mois plus tard, et bien après.

Je découvre l'accompagnement

Concrètement, il se passe quoi ?

La première séance sert à faire le point. Où tu en es, ce que tu as déjà traversé, ce qui coince aujourd'hui. On ne travaille pas encore, on regarde.
Ensuite, chaque séance commence par le corps. Quelques minutes de respiration et d'ancrage, le temps que tu arrives vraiment, avant même de parler de quoi que ce soit.
Puis on travaille avec l'outil qui correspond à ce que tu apportes ce jour-là :
> Ton Human Design pour comprendre comment tu fonctionnes et ce qui t'épuise.
> Une constellation pour poser devant toi ce qui se joue et que tu ne vois pas de l'intérieur.
> Le tambour ou un soin pour décharger ce que ton corps garde depuis longtemps...
On ne passe pas la séance à commenter tes problèmes : on passe par la sensation, parce que c'est là que ça bouge. On termine toujours sur du concret. Ce que tu as compris, ce que tu observes d'ici la prochaine fois, ce que tu poses dans ta vie cette semaine.
Le cadre. Compte 1h30 par séance, une séance tous les quinze jours. On resserre ou on espace selon ton rythme.
En visio ou en présentiel à Paris.
Entre deux séances. Rien n'est prévu à l'avance : je te remets ce dont tu as besoin sur le moment, un audio pour t'ancrer, un document pour retrouver tes ressources, un exercice précis...
Et on reste en lien sur WhatsApp. Tu peux me poser tes questions entre deux rendez-vous, je réponds.
Tu n'as rien à préparer et rien à savoir sur le Human Design pour commencer. C'est mon travail de te dire par où on passe.

Annabelle est venue pour son ventre. Elle est repartie avec une pièce à elle.

Des troubles digestifs installés depuis des années, des examens qui ne trouvaient rien et l'habitude de faire avec.
Elle sortait d'un burn-out, elle n'avait plus d'activité et elle m'a parlé de son couple dès la première séance.
En travaillant ensemble, une chose est devenue impossible à ignorer : son ventre se bloquait chaque fois qu'elle essayait de s'adapter, de comprendre, de plaire ou de répondre à ce qu'on attendait d'elle.
Le symptôme était dans le corps. Ce qui le nourrissait était ailleurs. Depuis toujours, elle était celle qui contient et qui retient. Son corps avait fini par le faire à sa place.
Le jour où on a regardé son Human Design, la façon dont son corps digère vraiment et l'environnement dont il a besoin pour se poser, elle a terminé la séance en disant : « Ça me parle énormément, c'est incroyable. Tout s'explique. »
Ensuite, elle a commencé par dire non à des choses auxquelles elle disait oui depuis des années. Elle s'est aménagé un endroit à elle, chez elle, où personne n'entre sans frapper. Et elle a recommencé à chercher du travail, avec des premières touches quelques semaines plus tard.
Ce n'était pas ce qu'elle était venue chercher. C'est ce qui est apparu quand elle a arrêté de se plier à ce que tout le monde attendait.

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Elles racontent leur expérience

Commencer là où tu en es, c’est déjà avancer.

Pas besoin d’être prête pour un grand changement.
Une première séance suffit souvent à remettre du mouvement.

Human Design Essentiel

1h30 à 2h · 200 €
Tu arrives avec une question précise : ta digestion, ton énergie, ta mission de vie, ce qui t'épuise sans que tu saches pourquoi... Ce n'est pas un survol de ton schéma, c'est une réponse à ta question.

Constellation individuelle chamanique

2h · 180 €
Tu poses devant toi ce qui se joue et que tu ne vois pas de l'intérieur : une répétition, une loyauté familiale, une place que tu occupes sans l'avoir choisie. Ça se dénoue souvent là où tu ne l'attendais pas.

Je découvre la lecture Je découvre la constellation

Ces deux séances se prennent à l'unité, sans suite obligatoire.
Si tu sens qu'il te faut un chemin plus long, c'est ce dont on parle pendant l'échange offert.

On en parle ?

Trente minutes pour poser ce que tu vis et regarder ensemble par où commencer.
Je t'écoute, je te dis ce que je vois et je te dis aussi honnêtement si je ne suis pas la bonne personne. Tu n'as pas besoin d'être au clair pour venir. C'est souvent tout l'inverse.

Je m'offre un premier échange

30 minutes, en visio ou à Paris.
Aucun engagement, aucune vente.

Des clés, pas des promesses.

Un mail par semaine : un récit, une observation de séance, quelque chose que tu peux appliquer chez toi.
Rien à vendre la plupart du temps.

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