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Blog - Stéphanie VIARDS
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Traitement de la fatigue émotionnelle constante avec Stéphanie Viards

Pourquoi tu es épuisée alors que “tu ne fais rien de spécial” (et ce que ton énergie essaie de te dire)

Tu es épuisée sans raison apparente. Voici ce que ton corps et ton énergie disent vraiment, et comment retrouver de l’espace grâce à une lecture 2HD. Lire la suite
Séance de Design Humain (Human Design) avec Stéphanie Viards – accompagnement pour femmes pour retrouver confiance et clarté

Pourquoi une lecture standard de Human Design ne suffit pas (et ce que 2HD change vraiment)

2HD – Holistic Human Design : une lecture HD personnalisée et concrète qui relie ton schéma, ton histoire et ton corps. Clarté, déclics, actions simples. Lire la suite
Design Humain (Human Design) et digestion (Détermination) avec Stéphanie Viards

Human Design et digestion : comprendre votre type digestif pour mieux vous nourrir et vous sentir bien

Découvrez comment le Human Design révèle votre type digestif et les conditions idéales pour assimiler ce qui vous nourrit — nourriture, énergie, informations. Un guide clair avec exemples pour optimiser votre bien-être au quotidien. Lire la suite
Revenir à Soi, un chemin en 4 étapes pour retrouver clarté, confiance et mouvement intérieur avec Stéphanie Viards

Revenir à soi : comment se reconnecter à l’essentiel quand on s’est oubliée

Trop de pression, trop de rôles… et vous vous êtes oubliée ? Cet article vous guide, pas à pas, pour revenir à vous-même et retrouver clarté, calme et confiance. Lire la suite
Marcher pieds nus, moyen de reconnexion à soi avec Stéphanie Viards

Marcher pieds nus : retrouver équilibre, apaisement et vitalité naturelle

Retrouvez les bienfaits oubliés de la marche pieds nus : un moyen naturel de vous recentrer, calmer votre système nerveux et soutenir votre énergie. Lire la suite
Digestion et Féminin sacré by Stéphanie Viards – accompagnement pour femmes pour retrouver confiance et clarté

Digestion et émotions : ce que révèle votre ventre quand vous ne vous écoutez plus

Et si vos troubles digestifs étaient liés à quelque chose de plus profond ? Dans cet article, je vous invite à explorer le lien entre digestion et émotions, avec des clés concrètes pour vous alléger… et vous retrouver. Lire la suite
L'énergie passe par les chakras ou les centres énergétiques.

Préserver son énergie : les essentiels

Nous avons tous une réserve d’énergie qu’il est essentiel de nourrir et de protéger. Lire la suite
Constellation chamanique avec le chemin de vie par Stéphanie Viards – accompagnement pour femmes pour retrouver confiance et clarté

La constellation chamanique : un soin énergétique pour libérer et retrouver la paix intérieure

Il arrive parfois que des blocages invisibles nous empêchent d’avancer. Ces poids, souvent inconscients, viennent de nos mémoires, de nos lignées ou d’expériences anciennes. Ils nous figent, nous alourdissent et nous éloignent de notre essence. La constellation que je propose offre un espace où tout cela peut être vu, libéré et transformé. Accompagnée par les vibrations du tambour, des bols chantants et d’un chant de guérison, cette pratique est une invitation à retrouver l’équilibre, la paix intérieure et des morceaux de vous-même qui vous attendent. Lire la suite
Se reconnecter à la nature en hiver est essentiel. Stéphanie Viards – accompagnement pour femmes pour retrouver confiance et clarté

Pourquoi la reconnexion à la nature est-elle essentielle en hiver ?

La connexion à la nature est importante en hiver, saison propice à l’introspection, au recentrage et à la préparation d’un nouveau cycle. Lire la suite

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